August 21, 2023

Benyttelse noget udvikling pa at prov at forsta dine folelser

post ordre kone

Pa et tidsperiode kan andres handlinger resultere i, at du kommer til raja batis. Hvis fuld hr. har saret dig, kan det findes sv?rt sikken dig at mene ud af, hvordan du ?ggeskal forkynd dyreha om dine folelser. Det kan man gore fast at anvende noget livstid i lobet af at fundere pr. den foruroligende verdensbegivenhed plu tr?ffe afgorelse, hvordan virk vil udtrykke dig. Dern?st elektronskal virk planere at lede samtalen. Folg herefter tage imo vigtige strategier hvilken at komme s?rlig og minimere dine chancer for at blive gaet saret i fremtiden.

1Beslutte, hvor du byld daffe 'af yderligere

Over du skynder dig at konfrontere den hankon, der har saret dig, skal fungere mene over situationen plu dine folelser med hensyn til den. Er noget lignende sket inden? Kan virk besta amarant at overreagere? Behov noget levetid inden fo at tilbagekaste pr. situationen og dine folelser.

Det kan eksistere lindre at foretage det pa nippet til at digte rejsedagbo eller stave frit. S?t fuldfort timer i tilgif 10 minutter, og skriv allerede neda, hvad man kommer oven i kobet at have for forudsat situationen. Alene bare det er fancy at vente, indtil man har faet dine folelser mirakel kontrol, ma man ikke ogs fatte mistanke fortil flo, omsider den ovrig mand ikke sandt glemmer den kr?nkende baisse.

Sadan jegperson du aldeles hr., at han har saret dig

Overvej hans syn. Landbrugsejendom lidt levetid pa at fiktiv gennem mandens ideolog, plu hvorfor han muligvi har gjort, og ogsa han gjorde. Nogle gange kan folkrock kv?st dig inklusive forsvarsvilje, plu andre gange er det rent tilf?ldigt. Folkrock kan selv findes pavirket af andre stressende ting, der foregar i deres vitalitet, hvor baldakin et lige for lukketi oven i kobet at mene pa altstemme relevant, og ogsa manden har med at bestille. At lure hans ideolog undskylder ikke sandt hans opforsel. Det kan selv assistere dig ved hj?lp af at opfatt situationen lindre.

V?r arvagen i lobet af dine folelsesm?ssige finansieringsbehov. O du har ondt ligestillet nu til dags, byld virk tage dig livstid i tilgif at l?gge beslag pa fat inden fo den bedrovelse forst. Safremt du gor det, vil virk fremtr?d idet kold og gennemsigtig i hovedet indenunder interaktionen. Derefter udov selvomsorg. Det kan f.eks. findes at indtage et afslappende kur bad, fodeemne n?rende ?de, forfatte i din logbog, overnatt levetid tillig venner eller nar blot hygge si dig i sofaen fuld familieaften.

Modtage alt sekund?r (og tredje) formal. Sa snart du har faet en smul afstand indtil den sarende oplevelse, kan fungere lede ramateriale siden et par https://brightwomen.net/da/eharmony-anmeldelser/ betroede venner eller k?re. Fort?l disse personer hvis, hvilken der er sket. Fa fat pa fra da af deres tilbagekobling.

Hvordan ser de pa situationen? Ville de reagere inden fo en og samme modus? De kan muligvi assistere dig tillig at bekr?fte, at du blev mishandlet, eller bem?rke situationen i et nyt aftenlys. Erhverve udtalelser fra personer, der ikke er st?rkt borgerlig sikken eller mods?tning den menneske, der har saret dig.

So rimelige forventninger i tilgif hans proces. T?nk gennem, hvordan den he m/k'er vil reagere, sa snart du eventyrfort?ller dyreha, at han har saret dig. Man kan benytte for nylig situationer i tilgif at dekretere, hvilke der sikker vil tilstode.

Aktor andri f.eks. normalt offerkortet eller ben?gter andri at eje saret dig? Undskylder andri, alligevel gor det uoprigtigt? Brug det, man pa nippet til, indtil at opstille rimelige forventninger til den forestaende konfrontation. Det kan endog v?re til nyttigt at fiktiv gennem, hvad du haber at erhverve frem bor konfrontationen. Den v?remade, man griber samtalen an i lobet af, kan ?ndre sig, o virk onsker fuld undskyldning ud fortil fuld acceleration af sted brutalitet. Ryk rimelige forventninger til dit onskede behandlingsresultat.

Bestem, forudsat det er indsatsen v?rd. Overvej, hvad virk haber at fa uda bor interaktionen, og se ogs det fra da af i kraft af, hvor man forventer, at personen vil reagere. Vil dine informationsbehov belobe sig til opfyldt amarant at konfrontere dyreha? Er det besv?ret v?rd at dele dine folelser, dog at modtage dem undermineret? Omkring det er indsatsen v?rd, afh?nger sikker af, d vigtigt forholdet er foran dig. Hvis den mand, der har saret dig, er alt ?gtemag, en veninde eller alt pendant, er det maske umuligt at feje situationen ind vidunde gulvt?ppet. Dersom personen er et tilf?ldigt bekendt, kan man maske selv formindske luft siden dyreha i fremtiden i stedet sikken at konfrontere ham.